Je gère ou j'exagère ?

Alcool, drogue, jeux d'argent, écrans... Les consommations de produits psychoactifs et les addictions peuvent jouer plusieurs rôles dans nos vies à tel point qu’on peut en perdre la maitrise alors qu’on pensait gérer… Faire le point avec un professionnel aide à prendre du recul sur sa consommation.

bebert et les addictions

Alcool, drogue, jeux d'argent, écrans...

Les consommations de produits psychoactifs et les addictions peuvent jouer plusieurs rôles dans nos vies à tel point qu’on peut en perdre la maitrise alors qu’on pensait gérer… Faire le point avec un professionnel aide à prendre du recul sur sa consommation.

Pour le plaisir, les sensations, pour faire la fête, se « lâcher » avec ses amis, pour soulager ou apaiser une douleur, un mal-être, oublier des moments difficiles de notre vie, pour s’endormir ou se donner du courage pour affronter des situations redoutées… toutes ces raisons et tant d’autres rendent parfois la gestion des consommations de drogues et des pratiques addictives très difficile. Dans ces cas là, il ne faut pas hésiter à venir en parler à des professionnels de l’addictologie qui peuvent aborder avec vous les difficultés rencontrées, sans jugement ni réprobation et surtout sans viser l’arrêt de la consommation ou de la pratique si ce n’est pas votre souhait.

Le cannabis, ce n'est qu'une drogue douce ?

bebert accro

 

Il n’existe pas de drogue plus douce qu’une autre, tout dépend de l’usage que l’on en fait. Quel que soit le produit consommé, les risques peuvent être très différents en fonction de la personnalité et de l’âge de l’usager, de la fréquence de consommation, de la quantité consommée, du mode de consommation utilisé…

Le cannabis n’est pas une drogue douce et il ne faut pas en sous-estimer les effets. Comme toutes les drogues, il contient une substance psychoactive (le THC) qui se concentre dans le cerveau et altère la perception et les sensations. Cela se traduit notamment par une baisse de la capacité de concentration, des somnolences, une altération de la mémoire immédiate, qui peuvent entraîner des difficultés scolaires ou professionnelles.

Chez certaines personnes la consommation régulière de cannabis peut également conduire à l’installation d’une forme de dépendance.

Comment savoir si j'ai un problème avec la drogue ?

Une consommation problématique est une consommation qui entraine des difficultés physiques, psychologiques, affectives, familiales ou professionnelles...

Malheureusement, il n’est pas toujours évident de s’en rendre compte. Cette prise de conscience suppose d’avoir un certain recul sur sa consommation.

Pour savoir si votre consommation est problématique, vous abstenir de consommer pendant un certain temps peut vous permettre d’obtenir une réponse concrète à votre question. Si vous ne ressentez pas de difficulté particulière, alors vous pouvez penser que vous maîtrisez votre consommation, ce qui ne signifie pas qu’elle n’est pas sans risque pour votre santé.

Le cas contraire peut vous amener à vous poser des questions sur la place qu’occupe la drogue dans votre vie et qui rend si compliqué l’arrêt. Lorsqu’on se sent en difficulté avec les drogues, quelles que soient les quantités consommées ou la fréquence de consommation, il ne faut pas hésiter à en parler à un professionnel. Il est également possible de poser vos questions directement à un professionnel à un professionnel, de façon anonyme et gratuite par téléphone) en contactant  Drogues info service au 0 800 23 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7 .

 

 

 

Par xvanderplancke le 13/09/2018
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